- december 11, 2020
Maak jouw eigen vision board voor 2021 en ontdek de kracht van deze power tool om je eigen ambities en verlangens werkelijkheid te maken.
Super leuk dat je deze blog leest, maar misschien vraag je je wel af… Wat is een vision board en waarom zou ik er eentje willen maken?
Een paar jaar terug kwam goede vriendin M. bij mij met het idee voor een vision board. Ik had dit nog nooit gedaan, maar kende de term moodboards natuurlijk wel. ‘Plaatjes plakken’ is wat ik dacht. Samen met nog een vriendin kregen we de opdracht van M. om tijdschriften te verzamelen. Een week later gingen we ‘s avonds, met een goede fles rode wijn erbij, fanatiek aan de slag.
Rond middernacht vertrokken we naar huis met ieder een uniek bord onder de arm (vol met plaatjes) en zette deze op een prominente plek in huis (bij mij stond ‘ie op de kast in de slaapkamer).
Het jaar erop deden we dit opnieuw en keken we ook even terug naar ons vision board van het afgelopen jaar. Onze monden vielen open van verbazing. Gek genoeg was bij iedereen bijna alles uitgekomen wat erop stond.
Waarom dit zo goed werkt? Wanneer jij naar jouw vision board kijkt ervaar je een intens gelukkig gevoel (mits je fijne plaatjes hebt geplakt natuurlijk). Naast geluk komt daar ook dankbaarheid en vooral: verlangen bij kijken. Dé drie ingrediënten die nodig zijn om jouw dromen werkelijkheid te maken. Ik nodig je uit dit 1 jaar te proberen en daarna zelf te oordelen. 🙂
Voordat je begint: wat heb je nu precies nodig voor een vision board?
Kies nu hieronder de aanpak die bij jou past.
Met een vision board maak je dus bewust of onbewust een visuele weergave van jouw dromen en verlangens. Door je bord vervolgens ergens neer te zetten waar je hem dagelijks ziet, gaat het je helpen je doelen te behalen.
Je kunt dit op verschillende manieren doen. Heel doelbewust, door van te voren te bedenken welke doelen je wilt behalen voor aankomend jaar (aanpak 1) of onbewust, door te kijken wat jouw aandacht trekt en ruimte te geven aan wat jouw ‘onderbewustzijn’ je wilt vertellen (aanpak 2).
Zelf deed ik het de eerste jaren met aanpak 2. Is dit je eerste keer? Dan kun je aanpak 1 skippen als het je niet aanspreekt. Inmiddels heb ik zelf de kracht ervaren van vision boards en wil ik het daarom bewuster gaan sturen. Voor degene die dit ook interessant vinden kun je verder lezen bij aanpak 1.
Voor aanpak 1 heb ik eerst een opdracht voor je. Voordat je aan de slag gaat met verzamelen van alle spullen voor je vision board, ga je aan de slag met een vel papier. Deze opdracht komt uit het boek ‘The Law of Attraction’ van Esther & Jerry Hicks Misschien heb je eerder wel eens gehoord over de wet van de Aantrekkingskracht en het bewust creëren wat er op jouw pad komt? In dit boek lees je er alles over en volgt er op gegeven moment een opdracht om die bewuste creatie op gang te helpen.
Deze opdracht pakt beide kanten van bewust creëren aan en werkt als volgt:
In het boek geven ze aan dat het slim is om met maximaal 3 doelen te werken in het begin. Zou je dit voor het eerst doen en direct met 10 doelen starten, dan bestaat de kans dat je focus verliest en het niet werkt. Maar als jij meer doelen/ wensen hebt ben je er vrij in om die ook op te schrijven. ‘The Law of Attraction’ gaat er vanuit dat daar waar jij je aandacht op vestigt en waarbij je echt met gevoel & emotie mee bezig bent, dat dit ervoor zorgt dat het ook naar je toe komt. Deze opdracht zet je heel bewust aan het denken wat jij wilt bereiken in 2021. Dit kun je dus als prima opdracht gebruiken voordat je begint aan je vision board.
Het resultaat is waarschijnlijk een iets minder grote stapel knipsels en een duidelijkere visie op jouw vision board in vergelijking met aanpak 2.
Houd je het liever wat meer ‘down to earth’ dan is de tweede aanpak meer jouw stijl. Hierbij laat je je gewoon leiden door jouw gevoel. Wanneer je straks de tijdschriften voor je hebt liggen denk je juist niet na. Je kijkt naar plaatjes en scant teksten. Zodra je ergens stopt, blijft hangen of merkt dat het iets met je doet, dan scheur je het uit. Niets meer dan dat.
Het resultaat is dat jij straks (hopelijk) een berg hebt aan scheursels en deze vervolgens pas gaat uitpluizen tot dat wat je op je vision board wilt terug zien.
Dit proces gaat je heel erg helpen om onbewuste verlangens boven water te krijgen. Doordat je er verder blanco in gaat kan de uitkomst heel verrassend zijn!
Ben jij aan de slag gegaan met een vision board? Laat het mij weten in een reactie hieronder of deel (als je durft) jouw creatie via Instagram en tag @ondernemenmetlef.
Misschien vind je dit ook interessant:
Join de OML tribe en ontvang maandelijks een dosis lef & power in je mail!
© 2020 – 2021 Ondernemenmetlef (OML) is onderdeel van KLA Productions & Het Branding Bureau
KVK: 78458579
Eén antwoord op “Zo maak je een vision board voor 2021”